Zien & Zijn – Reflectiepakket
Een uitnodiging om stil te staan bij jezelf.
Via beelden, schrijven en kijken ontdek je wat er in jou leeft — op jouw tempo.
Het Zien & Zijn reflectiepakket is een zachte maar krachtige manier om jezelf beter te leren kennen.
Niet door te analyseren, maar door te kijken.
Wat je raakt in een beeld, zegt iets over jou. En precies daar begint het.
Voor jou als je:
veel in je hoofd zit
voelt maar het moeilijk kan benoemen
nood hebt aan rust
op een zachte manier aan zelfinzicht wil werken
Wat zit erin?
Online cursus (9 modules)
Fysiek werkboek (116 pagina’s)
5 kijkmeditaties
Hoe gebruik je het?
Je hoeft niets in een vaste volgorde te doen.
Je kan:
een module volgen
schrijven in het werkboek
een kijkmeditatie doen
of gewoon even kijken
Je volgt wat op dat moment klopt voor jou.
Wat brengt het je?
meer rust
meer inzicht
meer verbinding met jezelf
